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" ... crea un plan para perder peso sobrealimentado basada en los alimentos para los que han alcanzado una meseta y la necesidad de microrepair función metabólica. Los lectores eligen cuál de los 3 planes y metas que ellos se adapten mejor - y pierden hasta 3 libras en 3 días, 5 en 5, o 10 en 10."
"Nutrition powerhouse and #1 New York Times bestselling author of The Fast Metabolism Diet, Haylie Pomroy, creates a food-based, supercharged weight-loss...
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Español
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"Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al día. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te harás vegetariano ni renunciaras a la comida que amas. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio,...
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"Always Hungry?" will change everything readers ever thought about weight loss, diet, and health. Groundbreaking new research shows that calorie counting does not work for weight loss: one diet causes weight gain whereas another diet with the same calorie count doesn't. It's your fat cells that are to blame for causing excessive hunger and increased weight. By eating the wrong foods, our fat cells are triggered to take in too many calories for themselves,...
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Health and wellness expert and bestselling author Michaels reveals a simple, three-phase plan to help readers rev up their metabolism by engaging the proper weight-loss hormones.
Jillian Michaels presenta un simple plan en tres fases para acelerar aquellas hormonas que te ayudan a perder peso y eliminar las hormonas que almacenan grasas para alcanzar tu salud y peso óptimos.
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"Pierde seis kilos en dos semanas. Aprovecha el poder de los alimentos para restablecer tu metabolismo con este revolucionario programa con recetas y un plan de dieta detallado y fácil de usar, del autor número uno del libro éxito en ventas del New York Times, La dieta del metabolismo acelerado."--Publisher's description.
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Traducción al español del resumen en inglés: Aquí hay una respuesta natural al problema de perder peso y mantenerlo apagado: su metabolismo. Este libro contiene soluciones y ayuda para un metabolismo lento, problemas de peso, obesidad, diabetes, hipotiroidismo y otros síntomas relacionados. Proporciona técnicas naturales, probadas en más de 10,000 personas, que pueden usarse para acelerar o reparar un metabolismo lento. Estos incluyen nutrición...
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"Cientos de estudios medicos han demostrado los espectaculares beneficios de la meditacion para la salud. Ahora Tiffany Cruikshank, fundadora de La medicina del yoga, expone que a la investigacion cientifica se le puede dar un buen uso, incorporando un programa practico, con meditaciones, donde su unico objetivo es un programa de perdida de peso. Este plan de 21 dias optimiza tanto la salud como la imagen del cuerpo, teniendo en cuenta la fuerza oculta...
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Que te pareceria si supieras exactamente como eliminar esa indeseable grasa sobrante de tu cuerpo, evitando que reaparezca? Imagina que puedes pasar de todas las dietas y conseguir el saludable cuerpo delgado que te gustaria. Y si pudieras sentirte tan motivado, tan saludable y lleno de energia que te pareciera realmente que te sobra una hora cada dia? Pues es posible y Julie Rennie te explica como lograrlo.
Diets only work for the time you are on...
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"De la autora de los bestsellers internacionales La dieta del metabolismo acelerado y Quémalo. Un enfoque en la línea de todos los libros de Pomroy, que con su estilo único nos ofrece un innovador plan para curar o tratar diversas enfermedades. ¿Sabías que hay ciertos alimentos que pueden hacerte un lifting mejor que un cirujano plástico? ¿Que los pepinos y la cúrcuma realzan tus pómulos y que el hummus fortalece tu piel? ¿Que el maíz tiene...
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"Con La Dieta Hepatica comprenderas como funciona la salud metabolica, pudiendo abandonar los alimentos y los habitos perniciosos, para incorporar otros mas saludables, incluyendo la grasa especialmente, y el ejercicio aerobico. Las grasas son el combustible que acelera el metabolismo hepatico, por lo que hay que aumentar su consumo para que el higado no se colapse, ni merme en su funcionalidad. Las grasas no se transforman en grasa en tu cuerpo,...
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